林書豪旋風,讓一向對於孩子身高問題相當注重的家長,是更加重視,到門診求「增高」秘訣的越來越多,榮總醫師分析1300多位5到12歲的孩童,除了不明原因長不高,發現還有1%到3%,是由於性早熟的關係,醫師就建議,除了充足睡眠、運動,還要避免過多肉類、油炸甚至甜食。
炸雞、薯條、蛋糕,高熱量食物拚命往嘴裡塞,家長以為小朋友吃越多,體重越往上飆,越好,但這樣高熱量、油炸食物,恐怕會影響身高,榮總醫師從2008年到2011年,分析1300多位因為身高以及性早熟求診的小病童,發現有1%到3%,是因為病理性因素,像是性早熟、腫瘤等。
小兒科醫師指出,一旦小朋友身高一年長不到4公分,而且身高在同儕中落後在3%區塊,建議要檢查骨齡,評估是不是缺乏生長激素。
馬偕小兒科醫師丁瑋信:「95%個子很矮的小朋友,他們是沒有生病的,可是大概就是可能因為遺傳關係或者是發育的關係,比較晚發育。」
有些需要注射生長激素,或延遲性早熟藥物,讓身高變高,醫師指出,其實多數的孩童只要靠均衡的飲食,充足的睡眠,10點前就要就寢,睡滿8小時,加上運動,就可以改善身高停滯問題,曾有8歲男童天天跳繩1千下,4個月長4公分。
馬偕小兒科醫師丁瑋信:「造成早熟我們可以預防因素,最主要就是肥胖,像��們觀察到很多小朋友,比較胖小朋友,還在小時候體重身高都很好,但可能成人身高沒有那麼好。」
飲食要多留意,避免吃過多的肉類,油炸食物,以及濫用轉骨偏方,使用不當,反而會導致性早熟,使得發育提早,抑制身高。
本文引用自: http://tw.news.yahoo.com/性早熟-長不高-避免高熱量飲食-043602874.html有一天,小明跑去台東民宿玩,一路上看到許多酒吧,便走了進去,見到許多清潔公司人員正拿著儀器在喝酒,他不解地問清潔公司裡面的人說,你們要去那裡做清潔呢?你們不是台北清潔公司嗎?怎麼在這裡?那清潔人員就回他說台北清潔人員屬於台北清潔公司,而台北清潔公司卻又跟台中搬家人員合作,導致台中搬家公司不在是單純的搬家公司了,不但要搬家還得修理熱水器呢,你看看有瓦斯熱水器、電熱水器、熱水器、熱泵熱水器、太陽能熱水器和電能熱水器等。那小明又開玩笑地問,油漆粉刷有沒有阿?台北清潔公司本身是沒有,但是做台北清潔這行倒是很多人會包辦,那人說到。突然間電視新聞開始播報小琉球民宿最近多夯,多受歡迎之類的。旁邊一個沉默的老頭突然喃喃自語地說,這跟seo有什麼兩樣?懂不懂網站排名阿?如果連網頁設計都不會,就一定不會知道關鍵字排名這種東西啦,還在用傳統電視傳媒,蠢!小名傻眼,連忙問seo是什麼阿?網站排名是不是比賽阿?網頁設計是不是只要漂亮就好啊?那老人不屑的回答道:網站排名就是透過網頁製作,尤其是那些台北網頁設計公司做出來的成品,非常容易使其在搜尋引擎上的關鍵字排名提升到前面,而這種作法英文簡稱就叫做seo,這樣懂嗎?那你知道為什麼要去做網站排名嗎?網站排名跟關鍵字排名有什麼不一樣?簡單講好了,網路就樣像是傳統黃頁,那種電話簿有沒有?像你如果要找個看護或是外勞是不是通常都要翻黃頁打電話給專門負責介紹看護的人力仲介公司?、請人來做壁癌處理、尋找綠島民宿等這些問題,以前都要慢慢打電話,現在,連你的地板想要特別裝潢成實木地板而不是用紙棧板或紙箱墊者都可以透過網路搜尋到正確公司,要求其服務,這就是網站排名的功用。而那些用到的關鍵字,就成了關鍵字排名的定義。小明又問,那像我家的油漆工程公司、油漆粉刷包辦也可以做成網站,去衝排名囉?那人豪氣地說,那當然,我之前要去溪頭住宿,想要查溪頭森林遊樂區,還不是要透過網路查,到最後也是選了第一名去參加他們的行程阿,就好像你剛剛看到那批清潔公司人員也是網路上搜尋像是電熱水器、電能熱水器、熱泵熱水器、瓦斯熱水器等熱水器,還有太陽能熱水器這些關鍵字才找到他們的阿,不要小看這新技術,連看護中心、居家看護這些傳統要面對面談的產業現在也都是靠網路活的呢。對阿,突然左邊那個戴著牛仔帽的人也靠過來說道,像我前幾天搜尋馬術、馬場這兩個關鍵字,結果跑出宜蘭美食、宜蘭創意料理、宜蘭餐廳、宜蘭民宿和宜蘭住宿這些相關網頁,才知道原來現在網站排名真的很厲害,會這個技術就是會置入性行銷了。小明猛點頭,突然決定要幫阿姨的澎湖民宿、大伯的和成衛浴、和成、TOTO衛浴和TOTO這些關鍵字去找尋排名的辦法,才能夠幫他們賺大錢!