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由於人們都希望健康長壽，因此市面上有關保健與養生的書籍和製品也很多。然而，不管人們如何注意飲食與體育鍛煉，卻總是治標不治本。人世間的大多數長壽老人並沒有刻意的追求豐厚的物質生活，在飲食方面甚至是非常儉樸的，他（她）們共同的特點就是面露慈愛，清心寡慾，全都不是好勇鬥狠之人。從現實生活中可以看出，健康與長壽並不完全決定於物質生活，它與人的心性和脾氣等精神因素也密切相關，心懷善念、慈悲待人才是最佳的養生之道。人世間雖然沒有延年益壽的特效仙丹，但是慈悲之心遠勝於任何養生良藥，心慈就能長生，行惡必然折壽，這個道理並不是每個人都知道。

我的大伯在大清王朝覆滅的那一年出生，儘管在那座小城裡是首屈一指的高齡，卻仍然身板硬朗，精神充沛，走路也不需要手杖。經常有附近的親朋好友前來向他請教養生之法與強身之道，他總是笑而不答。每當被大家追問急了，他就說：「我的教養生之法並不是每個人都能學得來的，你們中間有許多人逞強好勝，等把脾氣改好了之後再來問我吧。」終於有一天，我得到了一個與大伯長談的機會，於是就請求他把自己的養生之法傳授給我。

大伯思考了片刻之後對我說：「我年輕的時候，曾經找一位非常著名的算命大師為我算命，他當時斷言我只能活到47歲。我不相信他的說法，於是我就自己學習算命。我學過生辰八字、紫薇斗數、姓名學及占星術等，當時不是覺得算命靈驗，而是想證明算命是騙人的東西。我也發過誓，活過了47歲就去砸爛那個算命大師的招牌。」

「但是後來我愈學愈怕，因為我發現自己算自己，確實活不到47歲。這時候，我徹底的改變了自己的人生觀念，就跑去做慈善。當時我想反正也活不多久了，那就好好的利用剩下的歲月，做一些有意義的事。我很積極的投入慈善事業，周圍的人都說我變了，從一個急躁勢利的小人變成了一位敦厚慈愛的君子。就這樣不知不覺的活過了47歲、48歲，49歲……，今年已經95歲了，仍然紅光滿面、生機勃勃，比年輕人活得還要健康。」我不禁好奇的問他：「那你去砸過那個算命大師的招牌了嗎？」大伯眼睛一亮，回答我說：「我為什麼要再去砸他的招牌？如果不是他當年警告我，按我以前的個性損人利己，我肯定活不過47歲、早就去世了！他算得並沒有不準啊，只是我的慈善之心改變了我的命運，我感謝他還來不及呢！」

大伯的養生之法使我沉思良久，感觸頗深。是啊，人世間的任何藥物或食品都不可能使人長生不老，而真誠的人品、善良的心靈以及寬容的胸懷則確實可以使人延年益壽。因此，心慈善行才是高壽的靈丹妙藥！

轉載自「正見網」

有一天，小明跑去台東民宿玩，一路上看到許多酒吧，便走了進去，見到許多清潔公司人員正拿著儀器在喝酒，他不解地問清潔公司裡面的人說，你們要去那裡做清潔呢?你們不是台北清潔公司嗎?怎麼在這裡?那清潔人員就回他說台北清潔人員屬於台北清潔公司，而台北清潔公司卻又跟台中搬家人員合作，導致台中搬家公司不在是單純的搬家公司了，不但要搬家還得修理熱水器呢，你看看有瓦斯熱水器、電熱水器、熱水器、熱泵熱水器、太陽能熱水器和電能熱水器等。那小明又開玩笑地問，油漆粉刷有沒有阿?台北清潔公司本身是沒有，但是做台北清潔這行倒是很多人會包辦，那人說到。突然間電視新聞開始播報小琉球民宿最近多夯，多受歡迎之類的。旁邊一個沉默的老頭突然喃喃自語地說，這跟seo有什麼兩樣?懂不懂網站排名阿?如果連網頁設計都不會，就一定不會知道關鍵字排名這種東西啦，還在用傳統電視傳媒，蠢!小名傻眼，連忙問seo是什麼阿?網站排名是不是比賽阿?網頁設計是不是只要漂亮就好啊?那老人不屑的回答道：網站排名就是透過網頁製作，尤其是那些台北網頁設計公司做出來的成品，非常容易使其在搜尋引擎上的關鍵字排名提升到前面，而這種作法英文簡稱就叫做seo，這樣懂嗎?那你知道為什麼要去做網站排名嗎?網站排名跟關鍵字排名有什麼不一樣?簡單講好了，網路就樣像是傳統黃頁，那種電話簿有沒有?像你如果要找個看護或是外勞是不是通常都要翻黃頁打電話給專門負責介紹看護的人力仲介公司?又或是買太陽能熱水器、請人來做壁癌處理、尋找綠島民宿等這些問題，以前都要慢慢打電話，現在，連你的地板想要特別裝潢成實木地板而不是用紙棧板或紙箱墊者都可以透過網路搜尋到正確公司，要求其服務，這就是網站排名的功用。而那些用到的關鍵字，就成了關鍵字排名的定義。小明又問，那像我家的油漆工程公司、油漆粉刷包辦也可以做成網站，去衝排名囉?那人豪氣地說，那當然，我之前要去溪頭住宿，想要查溪頭森林遊樂區，還不是要透過網路查，到最後也是選了第一名去參加他們的行程阿，就好像你剛剛看到那批清潔公司人員也是網路上搜尋像是電熱水器、電能熱水器、熱泵熱水器、瓦斯熱水器等熱水器，還有太陽能熱水器這些關鍵字才找到他們的阿，不要小看這新技術，連看護中心、居家看護這些傳統要面對面談的產業現在也都是靠網路活的呢。對阿，突然左邊那個戴著牛仔帽的人也靠過來說道，像我前幾天搜尋馬術、馬場這兩個關鍵字，結果跑出宜蘭美食、宜蘭創意料理、宜蘭餐廳、宜蘭民宿和宜蘭住宿這些相關網頁，才知道原來現在網站排名真的很厲害，會這個技術就是會置入性行銷了。小明猛點頭，突然決定要幫阿姨的澎湖民宿、大伯的和成衛浴、和成、TOTO衛浴和TOTO這些關鍵字去找尋排名的辦法，才能夠幫他們賺大錢!