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（路透香港16日電）台灣1項大型研究今天指出，每天僅需運動15分鐘，可能增加3年壽命。

台灣國家衛生研究院研究員溫啟邦表示，每天從事中度運動15分鐘，例如快走，對任何人都有助益。研究今天刊在英國「刺胳針」（The Lancet）期刊。

中國時報【邱俐穎／台北報導】

為鼓勵民眾對昏倒、瀕死的患者伸出援手，衛生署擬修正《緊急醫療救護法》，未來除強制捷運、高鐵、火車站、運動中心等公共場所設置「自動體外心臟電擊去顫器」（ＡＥＤ），並將針對施救者，若急救過程導致患者肋骨斷裂、皮膚灼傷等情形，得不究法律責任，草案預計年底送進立法院。

中國時報【黃依歆／台北報導】

每天運動十五分鐘，可降低總死亡率十四％、癌症死亡率十％、心血管疾病死亡率二十％，還能延長壽命三年。這項研究結果出自國衛院群體健康科學研究所教授溫啟邦，他倡導低量、持續的運動，有助成為任何疾病的萬用處方；吸菸者若天天運動半小時，總死亡率甚至能達到與不運動的正常人相同。

桃園航空城與國訓捉對廝殺，靠著先發投手黃宗龍6又1/3局失3分的好投，終場以5比4氣走國訓，取得預賽第3勝，國訓則是3敗1和，至今勝場尚未開胡。

黃宗龍此役一夫當關，前6局只被敲出1支安打，讓對手無法越雷池一步，而航空城打擊也有發揮，1局下以4安打、1觸身球攻下2分，4局下洪臣宇、陳家駒、潘志堂、郭銘仁都掃出安打再添2分。

美國職棒大聯盟，美聯西區第一名的德州遊騎兵八比四打敗第二名的洛杉磯天使，進一步擴大領先優勢，巴爾地摩金鶯六比二力克奧克蘭運動家，西雅圖水手六比五險勝多倫多藍鳥拿下三連勝。

（陳楷報導）

「2011年臺北城市盃跆拳道公開賽」正式開踢！臺北體育館瀰漫濃厚戰鬥氣息，來自亞洲6國7隊決高下，臺北市代表隊周彥廷勇奪首金。

比賽在今天上午十點熱力登場，下午舉行賽事開幕式典禮，馬來西亞、南韓、印尼、越南、香港各國好手齊聚賽事現場，臺北市代表隊選手方昌中的代表宣誓，正式宣告2011年臺北城市盃跆拳道公開賽開展！

（中央社記者吳佳穎台北16日電） 平板電腦市場競爭逐漸白熱化，蘋果iPad目前仍是市占最高的品牌，研調機構拓墣產業研究所認為，iPad最大勁敵可能是採相同Lock-in策略、讓客戶黏著的亞馬遜。

iPad第一個在平板電腦市場的真正勁敵，包括華碩的變形平板、三星（Samsung）的Galaxy Tablet 10.1，甚至有人支持降價到100美元的HP TouchPad。

台灣手搖飲料店到處林立，飲料甜度還能任君挑選，要少糖、半糖、微糖，甚至還有「一分糖」。但民眾點「微糖」飲料，真的就吃進比較少糖嗎？

據《丹佛郵報》報導，金塊當家控衛勞森（Ty Lawson）與立陶宛冠軍球隊紮爾吉里斯完成簽約。

據訊息源透露，勞森和立陶宛冠軍球隊簽署1年約，年薪至少將會達到100萬美元。而且合約中勞森握有跳出選項，這也就意味著，一旦聯盟封館結束，勞森可以隨時解除合約，選擇重新回到NBA打球。

夏天最痛快的事情無非是猛灌一口冰水。可是最大的問題是，大多數人不習慣喝白開水，卻從滿街林立的手搖飲料店隨意點一杯含糖飲料。

合作金庫與崇越科技今天在新竹球場正面交鋒，前5局僅以1分領先的合庫在6局上攻進2分，加上8局上廖英傑陽春砲轟進保險分，終場以4比2力克崇越，取得預賽第3勝，目前戰績3勝1和暫居首位。

雙方投手前5局都能有效壓制，合庫林羿迪主投5又2/3局被敲出4安打失1分，前5局還演出15上15下的完全比賽，而崇越鄭瑋豪則是以曲球讓業餘勁旅一籌莫展，前5局僅被擊出1安打讓合庫攻得1分。

九局下，兩人出局，滿壘、滿球數，佛里曼 (Freddie Freeman)心想威爾森 (BrianWilson)會對他投好球，他猜對了！打出帶有兩分打點的再見安打，助勇士以5：4擊敗巨人。

「我知道他必須投好球，」佛里曼說：「他得投出好球，否則就保送我掉分，我得到揮擊的機會，將球打到中間地帶。」

【羅開新聞中心UlyWeng綜合報導】年度最後一場大賽PGA錦標賽落幕了，這也意味著2011年美巡賽漸進尾聲，接下來重頭戲是本週Wyndham Championship（溫德漢姆錦標賽）結束所登上場的聯邦快遞盃季後賽四連戰。

從數據來看，少了Tiger Woods（老虎‧伍茲）那種一枝獨秀的超級明星，美巡賽連續兩年呈現混戰局面，截至目前為止最多勝只有兩場，總計五位選手都是美國人，依獎金排名分別為Nick Watney（尼克‧瓦特尼）、Steve Stricker（史蒂夫‧史崔克）Keegan Bradley（奇根‧布雷德利）、Bubba Watson（布巴‧華生）和Mark Wilson（馬克‧威爾森）。

中國時報【張國欽／綜合報導】

合庫隊投手林羿迪昨天對崇越隊，先發5.2局僅失1分，領軍以4比2獲勝，戰績3勝1和0敗，躍居甲組成棒城市對抗賽排名第1。

【謝岱穎╱台中報導】採用純本土地政策的興農牛，再度因為傷兵過多陷入投手調度困境，沒想到本周第1戰就碰到延長賽的折磨，牛隊與統一獅力拼12局以3比3打成平手，牛隊不僅先發投手陳煥揚連2場用球數創個人生涯新高，連周日後援4局的林克謙都在只休1天的情況下，出場撐了2局，投手消耗量如骨牌效應般隨著球季進行。

陳煥揚上周四投6局用了112球，創個人生涯單場用球數新高，休4天後，昨天多撐了1局，用了119球再創個人新高，只可惜牛隊在第5、6局就出現4次失誤，不但讓他掉了3分非責失分，也讓用球數激增。

【羅開新聞中心UlyWeng綜合報導】誰會是美國下一顆明日之星呢？細數當今二字頭的青年英俊，馬上被點名的莫過於擁有四勝的Dustin Johnson（達斯汀‧強森），再來就是挺進三勝俱樂部的金河珍（Anthony Kim）、Sean O’Hair（史恩‧歐海爾）和Nick Watney（尼克‧瓦特尼），甚至還在尋求生涯首勝的Rickie Fowler（瑞奇‧佛勒），靠著去年贏得最佳新人的頭銜和二十二歲的想像空間，也是名單中的熱門人選。

然而，圍繩內永遠充滿著令人意想不到的結果，剛剛落幕的第九十三屆PGA錦標賽便是如此。今年才加入美巡賽的Keegan Bradley（奇根‧布雷德利），生涯首度參加四大賽，沒想到在剩三洞落後五桿的情況下奇蹟式逆轉，接著在三洞延長賽後擁抱瓦納梅克盃，反而比強森等二字頭好手還早一步嘗到大賽冠軍滋味，同時終止美國人在四大賽的六連敗。

全球暖化嚴重，節能減碳已經成為全球各主要國家的共識。經濟部能源局今天(17日)上午將在台大醫院國際會議中心舉行「藥妝服飾集團企業自願性節約能源簽署大會」，全台共有25家藥妝、服飾集團將簽署「自願性節能協議」。包括行政院長吳敦義，經濟部次長黃重球都將出席此項活動，見證業者簽署節能協議。

經濟部能源局自2006年至2010年已推動便利商店、量販店、醫院、旅館、百貨公司、超市等10個行業，101家企業集團，總共1萬多家門市參與簽署「自願性節約能源協議」。至2010年底止，每年可節省9.4億度電，減少59.8萬噸二氧化碳排放量，相當於造林2.9座墾丁國家公園。

塑化風暴之後，你有沒有重新調整定調另一種健康的生活型態？

美國職棒小聯盟，芝加哥小熊的陳鴻文回到3A，新人聯盟的投手黃偉晟跟陳泓亦都吞下敗投，而五位上場的台灣打者只有蔣智賢沒有安打，其他林哲瑄、林旺衛、陳品捷跟林家慶都打出安打。

（陳楷報導）

新頭殼newtalk 2011.08.16 涂鉅旻/綜合報導

王建民將於台灣時間17日上午7時，於國民主場先發迎戰生涯首次碰頭的辛辛那提紅人隊，挑戰本季第2勝，此外，王建民雖被美國職棒大聯盟(MLB)權威網站證實，已放進讓渡名單內，不過，外界認為，國民隊並非要交易王建民，只是試試水溫而已。