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（路透香港16日電）台灣1項大型研究今天指出，每天僅需運動15分鐘，可能增加3年壽命。

台灣國家衛生研究院研究員溫啟邦表示，每天從事中度運動15分鐘，例如快走，對任何人都有助益。研究今天刊在英國「刺胳針」（The Lancet）期刊。

中國時報【邱俐穎／台北報導】

為鼓勵民眾對昏倒、瀕死的患者伸出援手，衛生署擬修正《緊急醫療救護法》，未來除強制捷運、高鐵、火車站、運動中心等公共場所設置「自動體外心臟電擊去顫器」（ＡＥＤ），並將針對施救者，若急救過程導致患者肋骨斷裂、皮膚灼傷等情形，得不究法律責任，草案預計年底送進立法院。

中國時報【黃依歆／台北報導】

每天運動十五分鐘，可降低總死亡率十四％、癌症死亡率十％、心血管疾病死亡率二十％，還能延長壽命三年。這項研究結果出自國衛院群體健康科學研究所教授溫啟邦，他倡導低量、持續的運動，有助成為任何疾病的萬用處方；吸菸者若天天運動半小時，總死亡率甚至能達到與不運動的正常人相同。

桃園航空城與國訓捉對廝殺，靠著先發投手黃宗龍6又1/3局失3分的好投，終場以5比4氣走國訓，取得預賽第3勝，國訓則是3敗1和，至今勝場尚未開胡。

黃宗龍此役一夫當關，前6局只被敲出1支安打，讓對手無法越雷池一步，而航空城打擊也有發揮，1局下以4安打、1觸身球攻下2分，4局下洪臣宇、陳家駒、潘志堂、郭銘仁都掃出安打再添2分。

美國職棒大聯盟，美聯西區第一名的德州遊騎兵八比四打敗第二名的洛杉磯天使，進一步擴大領先優勢，巴爾地摩金鶯六比二力克奧克蘭運動家，西雅圖水手六比五險勝多倫多藍鳥拿下三連勝。

（陳楷報導）

「2011年臺北城市盃跆拳道公開賽」正式開踢！臺北體育館瀰漫濃厚戰鬥氣息，來自亞洲6國7隊決高下，臺北市代表隊周彥廷勇奪首金。

比賽在今天上午十點熱力登場，下午舉行賽事開幕式典禮，馬來西亞、南韓、印尼、越南、香港各國好手齊聚賽事現場，臺北市代表隊選手方昌中的代表宣誓，正式宣告2011年臺北城市盃跆拳道公開賽開展！

（中央社記者吳佳穎台北16日電） 平板電腦市場競爭逐漸白熱化，蘋果iPad目前仍是市占最高的品牌，研調機構拓墣產業研究所認為，iPad最大勁敵可能是採相同Lock-in策略、讓客戶黏著的亞馬遜。

iPad第一個在平板電腦市場的真正勁敵，包括華碩的變形平板、三星（Samsung）的Galaxy Tablet 10.1，甚至有人支持降價到100美元的HP TouchPad。

台灣手搖飲料店到處林立，飲料甜度還能任君挑選，要少糖、半糖、微糖，甚至還有「一分糖」。但民眾點「微糖」飲料，真的就吃進比較少糖嗎？

據《丹佛郵報》報導，金塊當家控衛勞森（Ty Lawson）與立陶宛冠軍球隊紮爾吉里斯完成簽約。

據訊息源透露，勞森和立陶宛冠軍球隊簽署1年約，年薪至少將會達到100萬美元。而且合約中勞森握有跳出選項，這也就意味著，一旦聯盟封館結束，勞森可以隨時解除合約，選擇重新回到NBA打球。

夏天最痛快的事情無非是猛灌一口冰水。可是最大的問題是，大多數人不習慣喝白開水，卻從滿街林立的手搖飲料店隨意點一杯含糖飲料。