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懷孕因為體內荷爾蒙的變化會改變免疫系統的運作，在這樣的情況下，孕媽咪更需要多加愛惜與保護自己，讓280天的孕期都能順利、平安。

對於一般人來說，會造成免疫力下降的主因，通常是因為熬夜、壓力、飲食不正常，或者是平日的運動量太少。但對孕媽咪來說，除了上述原因外，更可能有其他的原因導致孕期中的免疫力下降，無論如何，先了解免疫力會下降的主因，可以事先防範，讓感染與病菌不致容易上身，以保障自己與胎兒的健康。

免疫力下降 You must know～免疫力知識

免疫力聽來是個很模糊的概念，也是個籠統的名詞，若以醫學理論來說，人體免疫系統的首要任務就是抵抗病毒的外侵。免疫系統具有辨識、記憶、對抗並消滅引發疾病的不正常細胞或感染源。如果免疫力能發揮正常功效，身體就可以避免受到疾病的威脅，也就是說，免疫力差，就容易生病、受感染；相反地，免疫力過強也非善事，免疫力過高，人體也會出現許多異常的現象，例如過敏，也因此，如何維持穩定的免疫��統正常運作，才能保持健康狀態，這對孕媽咪來說，更是最重要的功課。

孕媽咪免疫力下降原因

免疫力主導我們體內與壞物質對抗的機制，能保護健康消滅不正常的細胞與感染源入侵，對孕媽咪來說，懷孕會因體內荷爾蒙的變化，讓免疫系統順勢下降，以讓母體不會因此「排斥」胎兒。台北長庚醫院中醫婦科主治醫師廖芳儀並指出，除了生活作息不正常可能導致免疫力下降外，懷孕期間，為了應付胎兒的成長，孕媽咪的營養需求會比一般人來得大，如果孕期中營養攝取不足，就會較一般人更容易影響自身的免疫系統，同時，也會影響胎兒的發育。
氣血不足

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