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冬天吃補，小心「補」壞身體！不是所有的症狀，都可以吃當歸、枸杞，這類常見的中藥材，一樣的中藥材，中醫師要敎你，鼻子過敏或氣喘，要吃什麼中藥材補品？頭昏眼花或是消化不良，又該吃什麼補？

許多人到冬天，都會有手腳冰冷的問題，寒流報到，中醫師提供一道溫補元氣湯，教民眾如何減緩手腳冰冷。中醫師陳香霓：「以虛寒的體質來講，在我們中醫來講，他可能是氣虛、血虛或者是養虛，所以我們會透過補血啦，補氣啦，以燉養的方式，來達到調理的效果。」

校園霸凌事件頻傳，教育部反霸凌，打算從校長、老師考績下手，昨天下午召集各縣市代表開會；全國校長協會在會前呼籲，處罰校長和老師不能杜絕霸凌，要全民關心才有辦法解決。

全國校長協會理事長張榮輝反問，「要遏止飆車、酒後駕車，處罰警察局長就好了嗎？」、「治安不好，把警察關起來就能解決嗎？」他說，要降低霸凌問題，首重事前防範，事前控制，加重父母責任，而非事後通報或處罰基層工作人員。

美國職棒今年自由球員市場最大咖投手克里夫李，今天正式穿上費城人33號球衣回鍋，雖然紐約洋基和德州遊騎兵兩隊，一再加碼積極爭取，但最後費城人還��以5年1億2千萬美金，簽下這位左手巨投，克里夫李自己說，主要原因是，自己喜歡在費城打球。

Cliff Lee如願穿上了費城人的球衣，雖然08年球季後，他被費城人交易到西雅圖水手，但其實他根本就不想離開，因此費城人才有機會從豪門洋基，以及遊騎兵手中攔截成功，組成大聯盟最堅強的先發投手陣容。

中國時報【曾百村、陳俊雄／綜合報導】

宜蘭縣某一育成護理學生的專科學校，老師台上授課、七成學生在台下睡覺，至於沒睡覺的學生也���閒著，有的在講手機，有的還聚在一起打電動，真正專注課堂者少之又少。上課老師卻表示他只管教學，「至於他們能不能吸收，這部分我無法控管。」

〔自由時報記者劉婉君／南縣報導〕台南縣歸仁國中梅花鹿遭虐，疑5名青少年下毒手，2名家長昨會同警方以報案紀錄及監視畫面喊冤，澄清孩子「驅狗救鹿不是虐鹿」，且當晚曾以110報警，校長鄭淵仁將聘5人擔任學校「護鹿志工」。

歸仁國中先後飼養6隻梅花鹿，8月底先遭流浪狗攻擊造成4死，11月13日又有1隻母鹿傷重死亡，身上發現圓孔，學校監視器錄下手電筒及模糊人��，懷疑遭人以BB彈射殺；11月25日，僅存的公鹿再度受傷，現場遺留石頭及樹幹等，監視器發現深夜4、5名年輕人手持手電筒、樹幹等，在鹿舍旁逗留約半小時至1小時，懷疑他們狠下毒手。

遺憾是可以避免的，咒詛是可以化成祝福的。天使心家族金會執行長林照程表示，了解不夠就會有爭執，認知不夠就會有遺憾。這些爭執與遺憾都是可以避免的，用音樂、戲劇等傳遞愛的方式，不僅撫慰愛奇兒家長的心，更能讓社會大眾以認識愛奇兒。

父母先走出來，孩子才有希望。天使心家族社會福利基金會的董事長林振國表示，身心障礙者的父母親確實關鍵族群，是需要被照顧與關懷的族群，幫助他們就是幫助更多的身心障礙者以至於他們家庭能健康快樂的生活。他鼓勵社會上企業能夠率先透過捐款幫助天使心，當企業正面的重視這一塊族群的公益服務，政府必也將加速正面的回應。

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】坊間流傳的「睡美容覺」一說，現在有了科學根據！根據瑞典研究人員觀察睡眠後民眾的外表後發現，缺乏睡眠時間的人外表氣色較差，同時也較缺乏吸引力，研究人員希望這次研究成果，可以做為醫師判斷病情的參考。

瑞典研究人員最近邀請23位民眾，進行睡覺與不睡覺對外觀影響的實驗，民眾一開始在睡足8小時後，另外��維持清醒達31小時，之後再由研究人員加以拍照，結果發現兩相對照之下，沒有充分休息睡覺的民眾外觀氣色的確較差，整體感覺也不吸引人。

天冷病毒活躍，流感疫情升溫，衛生署疾管局公布新增兩起流感重症死亡病例，分別為三十八歲與五十八歲女性，兩人均有潛在病史，且生前未接種流感疫苗，衛生署疾管局副局長林頂昨（十六）日指出，國內、外流感疫情都升溫，且目前在國內社區流行的病毒以新流感占上風，目前成人疫苗只剩不到二十萬劑，再度呼籲有潛在病史或孕婦，接種疫苗保護。

林頂指出，兩起個案均住台北縣，其中五十八歲的女性患有糖尿病病史，有用血糖藥，但控制不好，七日出現咳嗽有痰發病，到診所看病拿藥後返家，後續幾天狀況還好，但到十日晚間，病情急轉直下，當晚便出現呼吸困難、嘔吐，送到鄰近醫院急診，經肺部Ｘ光發現，右肺葉肺炎，經插管住加護病房，亦給予克流感，但仍不幸於十三日當天往生。

寒流來襲，想要在家裡燉藥膳進補抗寒，如果你一次就把藥材跟食材「放一起燉」，這就錯了！中醫師說，要分兩次熬出藥汁，撈掉藥材，最後放雞肉或排骨燉個半小時，才能吃到完整的營養，否則不只浪費藥材，還會把藥材裡面可能含有的重金屬，通通吃下肚！

TVBS記者游皓婷：「冬天進補，食材藥材一起燉，中醫師說這樣是錯的，要先燉藥材才營養！」

衛生署署長楊志良昨（十六）日指出，經向行政院、國民黨籍立委報告，初步達成股利、股息、執行業務所得與投保金額高出四倍的高額獎金，將課健保費，費率約百分之二，若前述四項均可通過修法，估計可增加一兆費基。至於加班費目前則不考慮多課保費。

立法院衛生環境委員會昨天審查「衛生署主管一百年度附屬單位預算非營業部分報告」，新版健保法再度成為立委質詢重點。