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〔自由時報記者蔡淑媛／台中報導〕今年十月實施流感疫苗接種，台中市六十五歲以上老人接種率近四成，目前成人劑只剩一萬八千劑，衛生局推估十一月底就會用罄，呼籲符合公費接種市民要打要快，另外兒童接種率卻很低迷，一般流感疫情在十二月中旬開始流行，施打疫苗後，約一個月才能產生足夠抗體，提醒家長不要因為近日天氣溫暖就輕忽接種重要性。

三歲以下 接種比例不到二成

無垢舞蹈劇場17日應邀到位在巴黎鐵塔旁國立夏佑宮劇院演出。無垢藝術總監林麗珍和劇院總監戴向演出後合影。中央社記者羅苑韶巴黎傳真 100年11月18日

根據調查，長期盯電腦逾8小時者，臉部細紋生成平均多30%，包括眼周細紋、抬頭紋以及脖紋等肌膚出現早衰現象。根據統計25歲至45歲上班族中，平均一年消費醫美保養金額在抗老拉提上超過15.5萬，並將微整重點放在改善細紋(42%)、全臉輪廓(52%)、火雞脖(6%)等老化現象。其中，30歲以上消費者，逾80%是進行局部老化的改善，又以眼周部位49%為首、其次為皺眉紋29%、第三名為法令紋22%。

一名28歲粉領上班族，因為眼周細紋、雙頰鬆弛、脖子貌似火雞脖、輪廓較鬆垮等現象，讓她常被誤認年逾40歲。邱軍棠醫師指出，探究細部原因除了天生基底膚質外，求診患者一天24小時內至少有50%的時間花在電腦前，維持相同坐姿並且緊盯螢幕，是讓整體臉部肌膚提早進入老化周期的主因，臉部因為眉頭深鎖、瞇眼表情，長時間累積後，皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋便會慢慢形成，視角往下的結果造成「下臉部」老化加速，包括下巴下壓時頸部肌肉緊繃變短，久了便鬆弛形成雙下巴，而頸部肌膚也會引起像火雞脖子般皺褶，讓她看起來比實際年齡大10歲。

豆漿營養價值不比牛奶？其實豆漿富含優質蛋白質，且不含膽固醇，更適合全家人飲用。劉怡里營養師表示，蛋白質是人體重要的營養素，不只成長期的孩童需要多攝取，成人早上若缺乏蛋白質，也會一整天精神不濟。

劉怡里營養師指出，豆漿低脂肪高纖維且富含優質蛋白，是早晨能量來源的不錯選擇。此外，現代競爭壓力大，大豆卵磷脂有助於活化腦細胞提升學童的注意力、協助爸爸消除職場中的壓力，而常為人所知的大豆異黃酮更有助舒緩媽媽更年期的不適。

正值百貨週年慶，不過最近精神科門診，陸續發現有民眾因為購物失控就診，就有一名中年婦人一到週年慶，常不由自主亂買名牌包，甚至失控買了幾十個名牌包，還會將動輒好幾萬的包包，隨便送給不熟的朋友，到醫院就診後，發現罹患了躁鬱症，另外還有上班族，一到週年慶就買一堆不需要的東西，醫師提醒，如果常失控購物，加上買了之後，很快就對剛買的東西不感興趣，建議就要尋求心理諮商協助。(林麗玉報導)

【台灣醒報記者陳懿勝綜合報導】「一天1蘋果，醫生遠離我。」這句話將可改成「一天3奇異果，高血壓遠離我。」美國心臟協會發表的研究發現，一天若食用三顆奇異果，能讓血壓下降，進而預防心臟病。

路透社報導，奧斯陸大學附屬醫院研究團隊研究50名男性與68名女性，將平均年齡55歲的118名成人隨機分為兩組，一組每天吃3個奇異果，另一組每天吃1個蘋果，研究期限為8個星期，每天24小時隨機測量受試者的血壓情況。

中國時報【康鴻志╱桃園報導】

桃園楊梅永平工商這學期來了一位麻辣國樂教師姜采希，短短兩個月，就成為全校的風雲人物。擁有亮麗外表的姜采希，卻寧願扮醜模仿豬哥亮，令人跌破眼鏡。平鎮育達高中十七日則舉辦「餐飲周~家傳年菜美食饗宴」廚藝競賽，學生一襲泰雅族裝扮，烹調出道地的原住民美食。

喝茶有助抑制癌變功能。中醫師許瑞香在一場講座中表示，茶葉性涼味甘苦，含有硒可清除身體的自由基；而綠茶性平味甘，所含茶多酚能抑制癌、降膽固醇及防止血液黏稠。

中醫師許瑞香表示，茶葉含有兒茶素、維生素等多種抗氧化成分，能保護細胞，避免細胞遭致癌物質的侵害。

大多數的民眾都擔心會中風，因為容易在中風後，影響或侷限到身體活動。彰化基督教醫院二林分院神經科主治醫師蔣和周表示，中風經常是長期不良因素持續累積下所造成，或是體質上有潛在病灶所致，一般來說，中風的危險因子包括高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化斑塊造成血管狹窄或阻塞、心律不整等。

蔣和周醫師指出，其實飲食習慣很重要，因為長期的不良生活習慣，包括愛吃高油、高鹽、高糖、高熱量、過度精緻食物，以及是體重過重、腰圍太粗，以及不均衡的飲食習慣，都會種下中風的遠因。甚至是長期過勞的工作、熬夜、缺乏休息，很有可能增加心血管及腦血管疾病的潛在風險。

根據調查，長期盯電腦逾8小時者，臉部細紋生成平均多30%，包括眼周細紋、抬頭紋以及脖紋等肌膚出現早衰現象。根據統計25歲至45歲上班族中，平均一年消費醫美保養金額在抗老拉提上超過15.5萬，並將微整重點放在改善細紋(42%)、全臉輪廓(52%)、火雞脖(6%)等老化現象。其中，30歲以上消費者，逾80%是進行局部老化的改善，又以眼周部位49%為首、其次為皺眉紋29%、第三名為法令紋22%。

一名28歲粉領上班族，因為眼周細紋、雙頰鬆弛、脖子貌似火雞脖、輪廓較鬆垮等現象，讓她常被誤認年逾40歲。邱軍棠醫師指出，探究細部原因除了天生基底膚質外，求診患者一天24小時內至少有50%的時間花在電腦前，維持相同坐姿並且緊盯螢幕，是讓整體臉部肌膚提早進入老化周期的主因，臉部因為眉頭深鎖、瞇眼表情，長時間累積後，皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋便會慢慢形成，視角往下的結果造成「下臉部」老化加速，包括下巴下壓時頸部肌肉緊繃變短，久了便鬆弛形成雙下巴，而頸部肌膚也會引起像火雞脖子般皺褶，讓她看起來比實際年齡大10歲。